Lerncoaching
Dein persönliches Lerncoaching
Für alle, die effizienter, motivierter und selbstbewusster lernen möchten. Ob in der Primarschule, im Gymi, in der Lehre, im Studium oder mitten im Berufsleben: Wir schauen gemeinsam, wo du stehst und wohin du willst.
Im Mittelpunkt steht, dass du neue Lernstrategien, Fähigkeiten und Perspektiven entwickelst, die langfristig zu mehr Selbstvertrauen und Lernerfolg führen. Denn erfolgreiches Lernen beginnt dort, wo Menschen verstehen, wie sie selbst am besten lernen.
Primarschule
In der Primarschule entscheidet sich viel darüber, wie ein Kind später über sich als Lernende oder Lernender denkt. Deshalb geht es hier nicht um Effizienz, sondern um Zutrauen: eine Aufgabe verstehen, dranbleiben, merken „das kann ich“.
Wir arbeiten spielerisch und in kurzen Einheiten — und ich zeige den Eltern, wie sie zu Hause unterstützen können, ohne dass Hausaufgaben zum täglichen Streit werden.
- Hausaufgaben ohne Machtkampf
- Konzentration aufbauen, Pausen einbauen
- Lesen, Schreiben und Rechnen mit weniger Frust üben
- Erste Lernrituale, die von allein laufen
- Angst vor Proben und vor dem Vorlesen
- Selbstvertrauen nach einer schwierigen Phase
Für Eltern
Bei jüngeren Kindern beziehe ich Sie bewusst mit ein: Ein Teil der Wirkung entsteht zu Hause. Sie erhalten nach den ersten Sitzungen eine kurze Rückmeldung und konkrete Vorschläge, was Sie beibehalten und was Sie loslassen dürfen.
Sekundarschule
Viele Menschen wissen nicht, wie sie am besten lernen können. Ich kenne viele, die deswegen sehr lernfrustriert sind. Wir widmen uns in aller Ruhe deinem Lernen. Ich unterstütze dich dabei, eine angenehme und effiziente Art zu lernen zu finden, sodass du Prüfungen leichter bestehst und dir Lernen vielleicht sogar Freude macht.
Dazu kommt in diesen Jahren die Frage, wie es weitergeht: Lehrstelle, Gymi, Berufswahl. Auch dafür ist Platz.
- Tipps und Tricks beim Lernen
- Wie kannst du wirklich effizient und nachhaltig lernen?
- Souverän auf Prüfungen lernen
- Lernen mit ADHS
- Prüfungsangst besiegen
- Nervosität bei Vorträgen
- Andere Lernschwierigkeiten
Gymi & BMS
Wir widmen uns in aller Ruhe und mit einem neuen Blickwinkel deinem Lernen. Wir nehmen uns deinen Wünschen und Zielen an, und ich unterstütze dich dabei, sie auch tatsächlich in deinen Fächern umzusetzen — sodass du mit deinem Lernen immer besser und zufriedener wirst.
Typisch für diese Stufe: Der Stoff wird mehr, die Prüfungen werden dichter, und Methoden, die in der Sek noch funktioniert haben, tragen plötzlich nicht mehr.
- Tipps und Tricks beim Lernen
- Wie kannst du nachhaltig und effizient lernen?
- Auf Prüfungen lernen — auch auf mehrere gleichzeitig
- Lernen mit ADHS
- Prüfungsangst besiegen
- Nervosität bei Vorträgen und Präsentationen
- Maturaarbeit: anfangen, strukturieren, abschliessen
- Probezeit und drohende Notengrenzen
Berufsschule
Arbeiten und lernen gleichzeitig: Nach einem vollen Tag im Betrieb bleibt für die Berufsschule oft wenig Energie. Umso wichtiger ist, dass die Zeit, die du fürs Lernen einsetzt, auch wirklich etwas bringt.
Wir bauen eine Lernroutine, die in deinen Wochenplan passt — und bereiten das Qualifikationsverfahren früh genug vor, damit es am Schluss nicht auf ein paar Nächte ankommt.
- Lernen neben dem Betrieb, ohne dass alles liegen bleibt
- Effizient lernen statt lange lernen
- Vorbereitung auf das Qualifikationsverfahren (QV/LAP)
- Fachrechnen und Theoriefächer verständlich aufziehen
- Prüfungsangst und Blackouts
- Motivation, wenn die Schule nur „nebenher“ läuft
Studium
Das Studium kann ganz schön anstrengend und stressig werden — besonders in der Lernphase, und manchmal bis hin zu echter psychischer Belastung. Wir widmen uns in aller Ruhe deinem Lernen und deinen Schwierigkeiten im Studium und gehen sie gemeinsam, gezielt und lösungsorientiert an.
- Tipps und Tricks beim Lernen
- Wie kannst du organisiert, effizient und nachhaltig lernen?
- Souveräne Prüfungsvorbereitung über eine ganze Session
- Arbeiten schreiben: von der leeren Seite zur Abgabe
- Pausen machen ohne schlechtes Gewissen
- Prüfungsstress und Prüfungsangst
- Prokrastination und Schlaflosigkeit
- Motivationsloch, Zweifel am Fach
Geht es weniger ums Lernen als um dich? Dann passt vielleicht die psychologische Beratung besser.
Erwachsene
Berufsbegleitende Weiterbildung, eine Nachholbildung, eine Fachprüfung oder eine Sprache: Erwachsene lernen unter anderen Bedingungen — mit weniger Zeit, mehr Verantwortung und oft mit alten Erfahrungen aus der eigenen Schulzeit im Gepäck.
Genau da setzen wir an. Wir bauen ein Lernsystem, das neben Arbeit und Familie realistisch bleibt, und lösen alte Überzeugungen auf, die nur bremsen.
- Lernen neben Beruf und Familie planen
- Nach vielen Jahren wieder in den Lernmodus finden
- Fachprüfungen und Diplomarbeiten
- „Ich konnte noch nie lernen“ — alte Sätze überprüfen
- Konzentration, Aufschieben, Energiehaushalt
Rahmen
Wie ein Coaching konkret aussieht
Einzeln, 60 Minuten
Vor Ort in Winterthur, immer im selben Raum. Meist wöchentlich oder alle zwei Wochen, in intensiven Phasen auch dichter.
Fünf bis zehn Sitzungen
Ein Coaching ist kein Abo. Ziel ist, dass du die Strategien allein weiterführen kannst — nicht, dass du wiederkommst.
Kein Nachhilfeunterricht
Ich erkläre nicht den Schulstoff, sondern arbeite daran, wie du ihn dir aneignest. Beides lässt sich gut kombinieren.
Preise
Transparent und ohne Abo
Du zahlst pro Sitzung. Termine kannst du bis 24 Stunden vorher kostenlos verschieben.
Erstgespräch
Kostenlos
ca. 20 Minuten, telefonisch
Einzelsitzung
CHF 120
60 Minuten, vor Ort in Winterthur
Für Familien, für die das nicht tragbar ist, finden wir eine Lösung — sprich mich einfach darauf an. Lerncoaching ist keine Leistung der Krankenkasse.
Nächster Schritt
Erzähl mir, wo es harzt.
ca. 20 Minuten, kostenlos und unverbindlich. Danach weisst du, ob ein Coaching für dich passt — und wenn nicht, sage ich dir das ehrlich.